一、安产坐月子制止吃的12种蔬菜有哪些？
1. 不能吃严寒寒凉的食物，严寒寒凉的食物易影响身体的气血运转，简单引起身体酸痛;
2. 不能饮用影响性饮料，浓茶、咖啡、酒精等会影响睡觉及肠胃功用;
3. 不能吃食辛辣影响性以及煎炸油腻食物，辛辣、炎热、油炸、油腻、黏滞难消化;
4. 不能吃食酸涩收敛食物，产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食物，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等;
5. 不能吃过硬、难以消化的食物，这会加从头妈产后担负;
6. 不能吃影响乳汁**的食物，如：麦乳精、韭菜、香椿、黄花菜;
7. 不宜多吃味精，为了婴儿不呈现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精;
8. 在产后一到两周不要吃补益活血的中药，如人参、党参、黄芪等、红花、丹参、牛膝、乳香、没药等。
坐月子是我国的传统，女人在出产完之后的一个月内有必要在家疗养。坐月子期间有许多忌讳事项，除了不能吹风、运动以外，还要忌吃许多种食物，那么，安产坐月子制止吃的12种蔬菜有哪些？小编整理了安产坐月子***禁吃蔬菜，供我们帮助。
二、安产坐月子***禁吃蔬菜一览
序号
蔬菜称号
禁吃原因
1
黄瓜
该蔬菜是一种性质寒凉的食物，可以清热下火，坐月子期间多吃会伤阳气
2
冬瓜
该蔬菜是一种性质寒凉的食物，吃了可以清热下火，坐月子期间多吃会影响脾胃健康
3
丝瓜
该蔬菜是一种性质偏凉的食物，坐月子期间吃了可能会腹泻，多吃危害脾胃健康
4
白萝卜
白萝卜也是一种性质寒凉的食物，月子期间不宜食用
5
麦芽
麦芽是回奶的食物，坐月子期间不能吃，否则会影响乳汁**
6
生菜
生菜是一种性质甘凉的食物，坐月子期间不宜吃
7
马齿苋
马齿苋是寒性食物，坐月子期间不能碰
8
西洋菜
西洋菜是寒性食物，坐月子期间要远离性质呈寒性的食物
9
韭菜
韭菜同麦芽相同都有回奶的效果，因而坐月子和哺乳期内都不能吃
10
苦瓜
苦瓜性质寒凉，一起还会影响**缩短，因而坐月子期间不能吃
11
大蒜
大蒜是一类辛辣易燥的食物，月子期间吃简单上火便秘
12
辣椒
辣椒也是禁吃食物，坐月子期间吃会使孕妇妈妈妈上火，且不利于十万火急的康复
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