人体的结构识复杂的,其中骨头的作用是非常重要,因为骨头可以支撑起人体的直立行走或者其他姿势。而且人体里有206块骨头,每块骨头都有专属于它的性能。那么你知道耻骨是哪里的骨头吗?
耻骨就是小肚子最下面那块硬的骨头,男性在会阴的上面一点,女性在尿道口上面硬的位置,两边是两块耻骨,中间形成耻骨联合,这就是耻骨的位置。
论是孕妇还是女性的耻骨都位于位于下腹部与两腿之间的交界处,用手放在下腹部向下去摸,可以摸到很明显的骨性突起叫做耻骨结节,双侧的耻骨结节由纤维组织及特殊的韧带相连接形成耻骨前联合。在耻骨前联合的位置向双侧去摸,可以触及骨性的突起,骨性的突起就是耻骨的位置。
耻骨疼痛在临床上是一类比较常见的症状,一般来说疼痛部位多见于耻骨联合,耻骨是骨盆一种重要的结构,在人体中两侧的耻骨通过耻骨联合共同构成完整的骨盆环。耻骨联合处的损伤多见于孕妇或者产妇在分娩过程中,由于胎儿对于骨盆的撑开,导致耻骨联合分离而引起耻骨联合中间韧带等组织的损伤,在产后孕产妇可以有明显的耻骨联合区域的疼痛,这里的疼痛通过休息、热敷、理疗,大多数可以获得缓解。随着孕产妇激素水平逐渐恢复正常,骨盆的韧带松弛也可以得到较好的改善。
耻骨分别在下半身,左右各一,位于大腿根部的内侧,通过耻骨联合,两侧的耻骨连接在一起,使骨盆构成了一个完整的环状结构。环状结构往有利于分散应力,增加抗负荷能力,还可以增强骨盆的稳定性。耻骨还对膀胱、**等周围的一些结构起到保护的作用。
因为在怀孕期间,胎儿的长大会导致耻骨分离,所以即使是做试管怀孕的**,在胎儿正常生长发育期间,耻骨联合中间韧带等组织会经受拉扯从而产生疼痛感。
孕妇耻骨疼一般可以通过补钙、劳逸结合等方式进行缓解。一般在怀孕中期和晚期的孕妇会出现耻骨部位疼痛的症状,对于该症状,可以通过适当补充钙剂来缓解耻骨疼痛,比如多饮牛奶、酸奶、豆浆以及多食用黑豆、黄豆、洋葱等食物。
孕妇久坐久站都会导致耻骨部位的疼痛症状加重。建议孕妇注意养成良好的习惯,劳逸结合,适量运动,可以有效地缓解耻骨部位的疼痛症状。
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