更年期是女人一生中必经的一个阶段。更年期意味着卵巢功能的下降,生殖能力的消失。不同人的绝经前月经会有不同的表现。有的人更年期来月经,常被误认为宫颈癌。所以要了解月经的各种表现。针对绝经后末次月经的表现,月经来潮的原因以及宫颈癌月经的表现,今天泰国的生殖专家为大家进行专项解读。
一般女性在50岁左右会停止来月经,也就是俗称的更年期。很多女性在绝经前会表现出烦躁、失眠、潮热、月经不调等症状。,这表明她们即将进入更年期。在此期间,女性可能会随时停止月经。一般来说,如果要判断这次月经是不是女性的较后一次,可以从以下四个方面来判断:
1、月经淋漓不尽
来月经的时间较长,而且长时间不干净。有的人可能月经不干净一个月,还有血块。
2、月经量越来越少
女性月经期越来越短,月经量很少时,可能只需要一个垫,这可能是较后一次月经的表现;
3、月经突然停止
也会有少部分女性患者突发绝经。有些女性朋友原来的月经周期很正常,可能只有几次月经减少,然后月经突然停止。据悉,这种情况占绝经女性的14.1%。
4、颜色异常
末次月经的女性,月经颜色可能有黑色、褐色、棕褐色、暗红等颜色。一般没有年轻女性那样鲜红的正常月经色。
但其实在临床上,由于每个女性的身体状况不同,较后一次月经的症状也会有所不同。绝经前,会有一段时间的月经紊乱,这是卵巢衰竭的常见表现。随着年龄的增长,有的女性月经间隔越来越长,有的则可能显得越来越短。
绝经之后,对于身体的一系列变化,正确的调理是非常重要的。例如,由于生殖器官的萎缩和老化,容易出现尿道和膀胱粘膜变薄、尿路感染和盆底肌肉松弛。所以日常生活中要多注意个人卫生,多喝水,勤排尿,避免憋尿,避免久坐,咨询相关医生,锻炼盆底肌肉。如果有**脱垂、尿失禁等严重情况,可以考虑手术治疗。
对于绝经后容易发生的骨质疏松症,可以通过饮食疗法补充钙质(乳及乳制品、深绿色蔬菜、豆制品、海鲜等。)且必要时可通过药物治疗。除此之外,适当补充维生素D,增加运动量,多晒太阳,对预防骨质疏松也有帮助。
针对更年期容易出现的焦虑、紧张、抑郁、烦躁等负面情绪,要学会调整自己的心理,适当培养自己的兴趣爱好,学会转移矛盾,多与朋友家人沟通。
绝经之后,女性很多疾病的发病率都会增加。所以要重视体检。建议每半年或每年进行一次有针对性的体检。
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